Oligo to coś dla ciebie, jesli naprawdę chcesz pokonać cellulit!

Czym jest Oligo DX forum? to rewelacyjny krem na cellulit, ktory powinna kupić każda kobieta, jesli tylko chce, by jej walka z pomarańczową skórką zakończyła się pełnym sukcesem i by cellulit przepadł raz na zawsze. Jeśli chcesz mieć perfekcyjnie gładkie i jędrne ciało bez cellulitu, koniecznie wypróbuj Oligo. Podpowiemy ci, jak zaplanować cały program antycellulitowy, by w pełni wykorzystać moc i działanie tego rewelacyjnego kosmetyku.

Czym jest cellulit chyba nie trzeba wyjaśniać i tłumaczyć żadnej kobiecie. W końcu niemal osiemdziesiąt procent kobiet ma ten problem. Oczywiście, cellulit może mieć różne stopnie zaawansowania. W pierwszym stopniu cellulitu grudki  nierówności widoczne są tylko wówczas, gdy ściśniesz skórę między palcami. Jednak to własnie w tym momencie warto zacząć działać, bo im bardziej zaawansowana pomarańczowa skórka, tym trudniej ją pokonać. Cellulit drugiego stopnia to już pomarańczowa skórka widoczna bez uciskania ciała, ale nie w każdej jego pozycji. dopiero cellulit trzeciego stopnia czyli najbardziej zaawansowany jest naprawdę dobrze rozwinięty i widoczny po prostu zawsze. Jeśli dopuściłaś do tego, by pomarańczowa skórka rozwinęła się tak bardzo, do jej likwidacji będziesz już potrzebowała pomocy specjalisty – seria zabiegów w gabinecie kosmetycznym to absolutne minimum. Niezbędna może być nawet pomoc lekarza medycyny estetycznej. My jednak skupimy się na cellulicie pierwszego i drugiego stopnia, bo z nim możesz sobie poradzić samodzielnie, lub z niewielką tylko pomocą profesjonalistów w dziedzinie pielęgnacji urody. Oto kompleksowy program antycellulitowy, który naprawdę skutecznie pomoże ci pokonać twoje problemy z wyglądem ciała i skórką pomarańczową.

Walka z cellulitem: dlaczego jest taka trudna?  

Cóż, nie będziemy ci obiecywać, że walka z cellulitem jest czymś prostym. Niestety, nawet najlepszy krem na cellulit taki jak Oligo nie wystarczy, by naprawdę skutecznie pozbyć się pomarańczowej skórki. I to własnie dlatego wiele kobiet ponosi w starciu z cellulitem druzgocąca porażkę – ograniczają się do stosowania kosmetyków na cellulit. Tymczasem ,choć antycellulitowa pielęgnacja jest niezwykle ważna, nie można ograniczać się tylko do niej!

Dieta na cellulit

Nawet, jesli nei masz problemu z nadmiarem kilogramów możesz odżywiać się źle i swoją dieta sprzyjać powstawaniu pomarańczowej skórki. Z pewnością zresztą wiesz, że cellulit mają tez kobiety szczupłe. Jak powinna więc wygladac dieta na cellulit? Przede wszystkim nie może być dietą odchudzająca, z bardzo małą ilością kalorii. Jedz normalnie, tyle ile potrzebujesz, ale zwracaj uwagę na jakość pożywienia. Podstawę twojego codziennego jadłospisu powinno stanowić zdrowe, chude białko: ryby i owoce morza, drób, jagnięcia, ale też nabiał. Warto sięgać po białko pochodzenia roślinnego, takie jak soja. Do tego powinnaś jeść jak najwięcej warzyw i owoców., przede wszystkim świeżych. Unikaj natomiast słodyczy, ale też mocnej herbaty i czarnej kawy oraz soli i glutaminianu sodu (na przykład jest w kostkach rosołowych). Zamiast tego pij jak najwięcej zielonej i czerwonej herbaty oraz wody mineralnej. Sięgaj po owoce cytrusowe, bo pomagają spalać tkankę tłuszczowa, a to przecież w jej obrębie tworzy się cellulit. Jak więc widzisz, dieta na cellulit to po prostu zdrowe odżywianie zgodne z zaleceniami dietetyków. Na pewno wyjdzie ci to na zdrowie!

Ćwiczenia na cellulit

Aktywność fizyczna to podstawa programu antycellulitowego. Nie muszą to być oczywiście konkretne ćwiczenia na cellulit, ważne by przede wszystkim jak najwięcej się ruszać. W ten sposób nie tlyko spalisz kalorie i zniwelujesz nadmiar tkanki tłuszczowej, ale tez poprawisz przepływ krwi i limfy, co również przekłada się na zmniejszenie skórki pomarańczowej. Bardzo dobre aktywności fizyczne do walki z cellulitem to przede wszystkim pływanie, bieganie i jazda na rowerze, a wiec klasyczne treningi aerobowe zwiększające wydolność organizmu i działające na spalanie tłuszczu. Warto do swojego planu treningowego włączyć też takie ćwiczenia, ktore dodatkowo modelują te części ciała, gdzie jest cellulit. Nieoceniona będzie tu siłownia pozwalająca perfekcyjnie wymodelować dzięki ćwiczeniom z obciążeniem uda, pośladki i biodra, a wiec siedlisko pomarańczowej skórki. Wystarczą trzy takie treningi tygodniowo, by już po kilku tygodniach zobaczyć ogromną różnicę w wyglądzie ciała i ilości pomarańczowej skórki.

Pielęgnacja na cellulit

Antycellulitowa pielęgnacja to zwieńczenie twoich wysiłków i już czysta przyjemność po męczących treningach i pilnowaniu zdrowej diety. Na czym polega? Przede wszystkim dwa razy w tygodniu starannie wymasuj ciało peelingiem antycellulitowym. Możesz zrobić o samodzielnie na bazie cukru i fusów po zaparzeniu kawy, dodając aromatyczne przyprawy i miód. Każdego dnia wmasuj też w ciało dobry krem na cellulit, my zdecydowanie rekomendujemy Oligo ze względu na bardzo wysoką skuteczność i wprost rewelacyjne działanie.

 

 

 

 

One Comment

Add a Comment

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *