Kilka porad na usuwanie rozstępów pociążowych

Ciąża to spore zagrożenie dla skóry. Wiem, co piszę, bo przeżywałam ten stan dwukrotnie. Z jednej strony cieszysz się, że nosisz pod sercem nowe życie, z drugiej jednak widzisz jak zmienia się Twoje ciało – jak mocno rozciąga się skóra i jak niebezpiecznie delikatna w tym okresie się staje. Często czujesz, że jest napięta, przesuszona, czasami nawet swędzi…Skutek? Rozstępy. Jak usunąć je po ciąży?

Uwaga, widmo rozstępów

Większość przyszłych mam spodziewa się rozstępów na brzuchu, a tak naprawdę robi wszystko, by ich nie zobaczyć. Tymczasem w ciąży blizny pojawiają się na różnych obszarach na skórze. U mnie przykładowo pojawiły się na udach. To było dość zaskakujące, bo moje nogi niezbyt się zmieniły, a brzuch bardzo – tymczasem to właśnie na udach pojawiły się rozstępy, nieliczne, ale jednak, a nie na brzuchu – gdzie ich pojawienie się brałam pod uwagę.
Warto mieć to na uwadze i dbać o skórę całościowo, a nie tylko na brzuszku. Czerwone szramy mogą nas zaskoczyć na każdym obszarze skóry – na brzuchu, na udach, pośladkach, biodrach a nawet na plecach!

Rozstępy nigdy nie znikają?

To na szczęście mit. Walka z rozstępami nie jest prosta, ale naprawdę (na co wskazują moje doświadczenia) jest możliwa.

Praktyka pokazała, że żmudne smarowanie, masowanie ma sens, pozwala odbudować skórę, wzmocnić ją oraz usunąć zmiany, które na niej się pojawiły.

Oczywiście zapobieganie rozstępom jest dużo łatwiejsze niż ich usuwanie. Nie oznacza to jednak, że się nie da. Na szczęście da się.

Co robić, by nie mieć rozstępów? Co robić, by je usuwać?

Podstawa to systematyczne nawilżanie skóry.

Nie chodzi nawet tylko o nawilżanie jej od zewnątrz, ale od środka. Wskazane jest picie dużej ilości wody, minimum 8 szklanek dziennie. To bardzo ważne i proste zarazem, niestety wiele osób zaniedbuje ten obowiązek i naraża swoją skórę na skutki odwodnienia.

Stosuj masło do ciała

Masło do ciała to skoncentrowany kosmetyk, który ma silne działanie nawilżające. Wskazane są wszelkie kosmetyki, które mają w składzie: masło kokosowe, masło shea, kakao – te trzy składniki zostały bardzo dobrze zbadane i dają świetne efekty w terapii antyrozstępowej.

Aloes na rozstępy po ciąży

Sok z aloesu to kosmetyk wszechstronny, który ma świetne i uniwersalne działanie. Warto go mieć w domu, choćby w doniczce ustawionej na parapecie. Wystarczy niewielka ilość soku wmasowywana w powierzchnię skóry, zabieg trzeba wykonywać systematycznie, ale dobra wiadomość jest taka, że jest bezpieczny i nie przynosi żadnych skutków ubocznych.

Jajka na rozstępy po ciąży

A właściwie białka jaj, które odmładzają skórę, odżywiają ją i wzmacniają. Ich regularne stosowanie pozwala widocznie zmniejszyć rozstępy.

Sok z cytryny na rozstępy po ciąży

Na rozstępy po ciąży świetnie może wpłynąć sok z cytryny, który wmasowujemy w skórę z rozstępami, a następnie spłukujemy chłodną wodą. Zabieg powtarzamy codziennie.

Masaż olejkami

Masaż skóry jest zawsze korzystny. Rozgrzany w dłoni, lekko ciepły olejek ma świetny wpływ na skórę – przede wszystkim ją relaksuje, poprawia cyrkulację krwi, ułatwia usunięcie toksyn i zalegających substancji, które mają niekorzystny wpływ na wygląd skóry.

Masaż można wykonać samodzielnie, ale oczywiście przyjemniejsze jest, gdy ktoś zrobi to dla nas.
Jakiego olejku użyć? Najlepiej sięgnąć po olej z oliwek (bardzo popularna, szczególnie na ciężkie postaci rozstępów), olej kokosowy, olej rycynowy, olej z awokado lub oliwkę dla dzieci. Od razu po wykonaniu masażu olejkami zaleca się kąpiel.

By efekt był jeszcze lepszy, do ulubionego olejku można dodać witaminę młodości i piękna – witaminę E, która dodatkowo odżywi skórę i poprawi jej kondycję.

Ćwiczenia

Kondycję skóry poprawiają również systematyczne ćwiczenia. To naprawdę bardzo proste – wystarczy zacząć i wytrwać w postanowieniu gimnastykowania się przez kilka dni, by zauważyć zadowalające efekty – lepszą cyrkulację krwi, sprawniejsze funkcjonowanie skóry, która jest odżywiona i odpowiednio dotleniona.

Z gotowych, najwyższej jakości kosmetyków pozwalających pozbyć się czerwonych i białych rozstępów polecam Skinception Intensive Stretch Mark Therapy, niestety nie jest to może specyfik tani, ale naprawdę świetny – pod kątem składu oraz działania. Jest świetny w stosowaniu – ma delikatną konsystencję, ale jednocześnie skoncentrowaną, dzięki temu motywuje do wmasowywaniu kremu w skórę, co podnosi skuteczność zabiegu.