Wraz z wiekiem starzejemy się. To proces nieubłagany. Nie możemy go zatrzymać. Mamy jednak wpływ na tempo, jak szybko on przebiega. I okazuje się, że wprowadzając pewne nawyki,
Istnieją co najmniej dwie grupy osób. Pierwsza jest sceptyczna wszelkim „superfood” i nie wierzy, że można za pośrednictwem naturalnych składników uzyskać świetne efekty zdrowotne. Druga natomiast analizując to,
Istnieje mnóstwo metod na odporność. Lepszych i gorszych. Do tej pierwszej grupy należy czystek, bardzo popularna roślina, która wzmacnia i regeneruje, chroni przed chorobami i pozwala organizmowi skutecznie
Posiadaczki cery trądzikowej mają przed sobą nie lada wyzwanie. Pielęgnacja cery tłustej skłonnej do zmian skórnych bywa bowiem wyjątkowo trudna. Liczy się systematyka i staranność. Nie można pozwolić
W każdym sezonie pojawia się nowość na odchudzanie. Zaczyna się moda na określony składnik. Obecnie szczególnie głośno jest o młodym zielonym jęczmieniu i kapsułkach, które zawierają ten składnik
Mimo że chrapanie dotyczy co drugiego Polaka, mało która osoba stara się zaradzić tej dolegliwości. Śmiejemy się z niej, żartujemy, czasami chodzimy z powodu chrapania niewyspani, rozdrażnieni, a
Nasz organizm jest pod wieloma względami doskonały. Potrafi poradzić sobie z największymi zagrożeniami, stawia czoła cały czas mutującym wirusom i bakteriom. Niestety i on ma pewne ograniczenia. Gdy
Skóra tłusta jest problematyczna. Może stanowić wielkie wyzwanie i przynosić kłopoty na drodze jej pielęgnacji. Przeszkód jest sporo – nieestetyczny łojotok i tendencja do powstawania niedoskonałości różnego typu
Szczupła talia jest wielkim atutem. Każda z nas pragnie ją mieć, prezentując wcięcie tam, gdzie trzeba i pięknie zarysowane biodra, które do tego nie będą zbyt szerokie. Poza
Co zrobić, by w Sylwestra wyglądać naprawdę dobrze? O czym pamiętać, żeby przez całą noc lśnić? Jak uniknąć urodowych wpadek? Oto krótki poradnik, który warto wziąć pod uwagą.
